当谈论精子时，许多人会想到“ta”。精子的形状确实像a。头又大又圆，扁平的身体，尤其是长长的弯曲尾巴，更像是a。大而圆的头携带着人类的遗传基因，而观念主要取决于人类。尾巴的目的是通过不断的摆动使精子更有活力。精子的质量直接影响受精卵的质量。那么，影响精子质量的因素有哪些呢？以下五个主要因素影响精子质量。
1.年龄：男性的精子活动力随年龄而变化。在20至40岁之间，精子活力达到较佳状态，这就是医生通常所说的生育黄金时期。随着年龄的增长，男性到40岁以后，精子的活力将逐渐下降，每年以7％的速度增长。而且精子畸形的发生率越来越高。一个男人60岁以后，他的精子有85％会变形。
2.适当的运动：如果男人的身体太肥胖，会导致腹股沟的温度升高，从而损害精子的生长。适当的运动量可以帮助男人改善精子的活力并平衡体内激素水平。然而，剧烈的运动，例如长距离骑行和马拉松，会影响精子的生长环境并降低精子的质量。
3.温度：超过40度的高温对精子非常有害。长期穿着紧身衣，热水澡，桑拿浴以及坏习惯，例如放大腿上的笔记本电脑，可能会导致阴囊散热不好并升高温度。降低精子的活力。
4.雌激素：短时间服用雌激素治疗物品的男人不会对精子产生太大影响，但是如果他们长时间在生活中接触含雌激素的物品，例如妇女的护肤品。它会影响男性生殖系统并减少精液中的精子数量。
5.放射线：长期生活在有大量放射线的环境中会改变睾丸的组织结构，精子畸形的发生率很高，并且活力会降低。
精子的质量与人类生殖的主要问题直接相关。对于上述影响精子质量的五个因素，男性朋友注意并避免。如今，由于缺乏精液，无精液和精液不液化等问题引起的不育症很多。治疗过程很长，并且治疗率不是特别高。因此，我们应注意避免这些会损害我们精子的不好习惯。
