阳痿有很多原因。许多男人是由于心理原因。也许这对夫妻关系不好，经常吵架，或者太冷了。长期的冷暴力使男人在房事时很难勃起阴茎。随着时间的流逝，它会导致阳.。发生早泄。当然，也有生殖器异常的情况，也可能导致阳痿。无论是什么原因，平时都要做好预防工作，避免阳痿的不好后果。
为了防止阳痿，我们首先从心理原因入手。如果是由于长期的心理问题而无法解决，建议夫妻或伴侣更多地交流，并在身心愉快的情况下房事。不要经常生气，生气或沮丧。影响房事质量，时间长了对身体不好，容易引起各种疾病。
注意饮食。许多阳痿患者比较虚弱，瘦弱，经常生病，感冒，鼻炎，喉咙发炎等。它们看起来像是小病，但是多年来服用更多治疗物品会对身体造成很好伤害，免疫力也会提高。值越低，阳痿和早泄的可能性就越大。准时吃饭，不要挑食，尝试改变食物种类，并有足够的蔬菜和肉类。
一些患者经常吸烟和饮酒。香烟中的酒精和成分对人体非常有害。肺，肝，肾等容易受损。这些也会影响房事，很容易引起男性阳痿和早泄。建议尽量少吸烟和饮酒，较好戒烟。当您忙于工作时，还应注意休息。不要熬夜，不经常加班。尝试在中午休息半小时，以使您的身体自行恢复。
为了防止阳痿，有必要戒除撸管。许多男性朋友经常撸管而不房事。他们总是处于紧张状态，太兴奋了。经过很长一段时间，他们将容易出现阳痿。另外，心态不好，影响学习和生活。同时，房事的人应该受到约束，不能长时间频繁地房事。
预防阳痿以多种方式进行。需要计划和调整饮食，房事，工作时间，强度等，尤其是对于天生脆弱的患者，要多加注意以避免阳痿。如果有包皮或包茎以及生殖器畸形等，建议去正规医院进行外科手术治疗。术后要注意防止感染。
