泉州丰泽区专业男科医院：对于前列腺增生患者来说，日常生活中需要注意的事项有很多，比如长时间不坐着或者大量饮酒，因为这些会导致男性朋友前列腺充血，它导致了疾病的恶化，并增加了治疗的难度。事实上，前列腺增生可以自我护理。让我们一起学习:
避免感冒: 气候变化更快，如果男性朋友遭受风寒，他们的病情会进一步恶化。因此，男性朋友需要做好保暖工作，防止被风和寒冷侵袭。
禁止饮酒: 饮酒会导致男性朋友前列腺和膀胱颈充血、水肿，从而加重病情。
不要吃辛辣的食物: 辛辣辛辣的食物会引起男性朋友的性器官充血，还会导致痔疮、便秘等肠道疾病恶化，前列腺处于压力之下，排尿变得很其困难。
不憋尿: 憋尿会使男性朋友的膀胱过度充盈，从而使逼尿肌紧张变得异常无力，导致尿潴留。因此，如果你想小便，你需要去厕所。
不要过度劳累: 过度劳累会损害男性朋友的中气，导致男性朋友小便时没有力气，会加重病情。
不要长时间坐着: 如果你长时间坐着，不仅会使男性朋友的痔疮变得严重，还会使你的会阴充血，导致排尿困难。多参加运动能有效缓解症状。
适当多喝水: 如果少喝水，不仅会导致男性朋友脱水，而且不会轻易洗掉尿液中的细菌，而且它也容易出现石头。因此，男性朋友晚上应少喝水，以防止膀胱过度充盈，白天应多喝水。
医生提醒: 只要男性朋友做了上面提到的事情，预防效果是相当不错的。如果男性朋友从中年开始自我护理，预防效果会更好。数据显示，大多数男性良性前列腺增生患者坚持自我护理，加上主动治疗，疾病很快就能治好。
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